Aikido - tai unikalus rytų kovos menas, sukurtas vidinės harmonijos puoselėjimui ir savigynai be smurto. Pagrindinis Aikido tikslas – nukreipti agresiją ir konfliktą taip, kad būtų apsaugoti tiek puolantysis, tiek besiginantis. Per įvairias technikas ir judesius, Aikido praktikuojantis žmogus mokosi susikaupti, sujungti kūną ir protą į vientisą būvį, kuris pasižymi vidine ramuma ir jaučiama stiprybe, stabilumu.
Žodis **「世の中」 (yononaka)**, išvertus iš japonų kalbos, reiškia „pasaulį“, „visuomenę“, „gyvenimą.” Tai ypatinga sąvoka, nes vienu žodžiu sugeba išreikšti žmogaus ir jo aplinkos sąveiką tarpusavyje. Aikido kontekste šis terminas atspindi harmoniją tarp individo ir aplinkinio pasaulio. Yononaka - tai skatinimas suvokti savo veiksmų pasekmės visuomenėje; kvietimas išmoktus harmonijos principus transliuoti ne tik treniruotės salėje, bet ir savo kasdieninėje aplinkoje, kurioje kiekvienas mūsų žingsnis tampa pėdsaku - pasėkme, nešančia arba gėrį, arba blogį.
Ko mes siekiame?
Pagrindiniai mūsų siekiai: asmeninis augimas, fizinė ir emocinė pusiausvyra, harmonija su savimi ir aplinka, sąmoningumas.
Aikido praktikavimas stiprina kūną, gerina lankstumą bei koordinaciją, padeda mažinti stresą. Praktikuojantys Aikido visapusiškai ugdo harmoningą asmenybę, nes laikui bėgant susipažįsta su gilesne Aikido filosofija, kuri gali būti pritaikoma kasdieniame gyvenime - šeimoje, mokykloje ar darbe.
Kas gali prisijungti?
Aikido neturi amžiaus apribojimų, todėl gali būti praktikuojamas visų – nuo vaikų iki suaugusiųjų. Kiekvienas gali pasisemti ko nors naudingo - ar tai būtų papraščiausias fizinio kūno stiprinimas, drąsos, pasitikėjimo savimi įgijimas, ar gilus darbas su savimi asmeninio tobulėjimo kelyje.
Kokios yra pagrindinės Aikido filosofijos šaknys?
Konfliktų sprendimas taikiais būdais, pagarba ir tolerancija vienas kitam, vidinė ramybė ir pusiausvyra, sąmoningumas, proto ir nuovokos aštrumas.
Tvarkaraščiai
Studentų g. 39, Vilnius
FORMUOJAMOS NAUJOS GRUPĖS!!
Visą rugsėjį nemokamos treniruotės!!! Galimybe pasinaudoti neformalaus, ugdymo, krepšeliu ir gauti nuolaidą.
Vaikai nuo 6m. iki 11m. Pirmadienis 15.00-16.00 Trečiadienis 15.00-16.00
Mes naudojame slapukus, kurie užtikrina, kad Jums bus patogu naudotis tinklalapiu. Jei toliau naršysite mūsų tinklalapyje, tai tolygu Jūsų sutikimui su slapukų naudojimu.